です

まだ梅雨は明けていないようですが、
めっちゃ暑いッッ

外出たら、
溶けてまいそう~~

な、そんな季節

食欲落ちてませんか??


さてみなさん

夏バテ対策
何かしていますか?


わたしは
やっぱり食べることが好きなので

夏バテで食欲落とす
なんてことに
ほとんどなったことないのです

が、

昨年に引き続き

梅仕事
(ちょっと言ってみたい)

やってます


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梅ジャム

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梅酒


そして
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梅干し
(今年は昆布梅干しにも挑戦)

おっと
右側はまた梅酒でした



去年の梅干しが
今まだ残ってて、
長期保存がきくのもありがたい

お店では
おかちゃんが
毎年恒例

梅酵素ジュース
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醸し中~~~
もうすぐ出来上がりますので
飲みに来てくださいね~~
めっっっちゃ美味しいです



さて

梅はこの季節だけのものですが

梅は
夏バテや疲労回復にピッタリなのです

すっぱーい


食べたら

めっちゃ
ツバ出てきますよね

それによって
食欲も出てきます

冷たいものを食べ過ぎて
お腹が冷えて
ピーピー
なった時にも効果的です


胃腸を強くしてくれます



汗をいっぱいかいた時も
のどを潤してくれたり

のどの腫れ、痛みも
和らげてくれる
という



胃腸の健康は
体の健康の絶対条件



胃腸を冷やしやすい夏に

梅ライフ

みなさんもぜひ~~